비염 증상 치료방법 제대로 파악하기

비염 증상

비염 증상

비염 증상 다양성

환절기 뿐만 아니라 평소 급성 비염이 있어 코막힘, 재채기, 가려움증 등 알레르기성 비염 증상으로 고생하시는 분이 많습니다. 이 알레르기성은 유전성이 매우 강한 질환입니다. 통계에 의하면 부모님이 모두 갖고 계신다면 자녀도 유전으로 이어질 가능성이 크다고 합니다.

급성비염

급성 비염과 같이 증세 심한 정도도 있지만 대부분 양상은 비슷하게 발생된다고 알려져 있습니다. 비염 중 가장 많이 생기는 증상으로는 코막힘, 콧물이 있습니다. 이럴 경우 코 양쪽이 막히게 되면 입으로 숨을 쉬어야 하는 구강호흡을 진행합니다. 또한 분비물이 콧구멍 뒤로 흘러내릴 경우 후비루 증후군도 동반할 수 있으며 염증이 생겨 발작성 재채기가 나오기도 합니다. 그 외 후각 손실 증상도 여러차례 나타납니다.

 

그러나 원인을 정확히 파악하고 적절한 대처를 하면 충분히 증상을 개선시킬 수 있습니다. 하지만 조치를 진행하지 않으면 만성 비염으로 지속되고 비갑개, 점막 회복이 힘들 정도로 코 안이 부을 수 있습니다. 추가적으로 결막염, 중이염, 인후두염 등의 합병증도 발생될 수 있습니다. 즉, 한마디로 반드시 초기에 치료를 진행하시기 바랍니다.

비염 증상

비염 치료방법

비염 치료방법 장단점

다양한 치료방법들이 있고 이에 따른 장단점이 있습니다. 특히 비염은 재발방지를 위한 사후관리 역시 소홀히 해서는 안 됩니다. 그러나 이미 만성화됐다면 더욱 오랜 시간 체계적인 관리가 필요합니다. 우리가 약이나 스프레이 사용에만 의존하면 당장은 해결할 수 있겠지만 내성이 생겨 더 이상 약효가 듣지 않을 수도 있습니다. 때문에 자연적으로 면역력을 높여주는 생활습관들을 부지런히 실천하는 것이 좋습니다. 면역력을 늘리기 위해서는 규칙적인 운동 및 건강한 식단 유지도 중요합니다.

 

게다가 비타민D 합성을 촉진시켜주기 위해 햇볕을 자주 쬐야합니다. 이 중 가장 효과적인 방법은 하루 20~30분 정도 밖에서 걷는 것입니다. 더군다나 급성 비염일 경우 관리에 더욱 신경써야 합니다. 실내 습도 유지도 호흡기 점막이 건조해지지 않도록 주의 해야 합니다. 적정 습도를 유지해야 하며, 충분한 수분 섭취 해야 합니다.

 

물을 자주 마시는 사람들은 몸의 독소를 밖으로 배출시켜 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 추가적으로 외출 후 손 씻기 잊지 마시기 바랍니다. 즉, 우리 몸에서 가장 더러운 곳은 바로 손이기 때문이죠.

 

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