우리 신체 관절들은 모두 중요하지만 이 중 무릎관절은 일상생활 속 움직임만으로도 손상되기 쉬운 부위입니다. 그러나 대다수 사람들은 무릎 통증을 쉽게 여기며 방치하곤 합니다. 이럴 경우 자칫 잘못하면 퇴행성관절염으로 이어질 수 있어 유의해야 한다. 따라서 평소 무릎 건강 관리에 신경 쓰는 것이 좋습니다. 그렇다면 무릎통증 증상 및 치료법으로는 무엇이 있을지 살펴보겠습니다.
무릎 관절염 증상
무릎 관절염 증상
일반적으로 무릎 관절염은 걸을 때마다 통증을 유발할 수 있습니다. 하체 관절의 붓기, 통증 및 뻣뻣함은 사람이 관절염을 가질 때 나타날 수 있는 증상 중 일부분 입니다.
우리나라는 고령화 사회로 접어들면서 퇴행성 질환에 대한 경각심도 높아지고 있는 실정입니다. 그 중 무릎 퇴행성관절염은 노령층이 특히 조심해야 할 질환으로 손 꼽힙니다.
무릎 관절염 원인
- 격렬한 운동에 의한 무릎 내 연골 손상이 있는 경우
- 집안 일로 무릎 관절을 많이 구부리는 경우
- 무거운 물건을 자주 드는 경우
- 체중이 많은 경우
- 늘어나는 여성들의 활동량 및 폐경으로 인한 호르몬 변화인 경우
무릎을 포함한 관절에는 연골이란 물렁뼈가 있습니다. 관절을 심하게 사용할 경우 연골이 닳게 됩니다. 연골이 거의 닳게 되면 무릎 위 아래 뼈가 맞닿아 통증을 초래합니다.
이러한 증상을 무릎 퇴행성관절염이라고 말합니다. 무릎 관절염은 연골 손상 정도에 의해 초 중 말기로 나뉩니다. 그 시기에 따라 증상과 통증 치료 방법 자체가 다릅니다.
무릎 관절염 초기 증상
계단을 오를 때 무릎 관절에 약한 통증 발생
경미한 연골 손상 상태
무릎 관절염 중기 증상
앉았다가 일어날 때, 양반다리를 할 때 의한 무릎 통증
무릎이 붓거나 심한 통증을 느낄 경우
연골 손상이 상당 부분 진행된 상태일 경우
무릎 관절염 말기 증상
뼈와 뼈 사이가 전부 달라 붙어 극심한 통증이 있을 경우
걷는 것 자체가 고통인 경우
무릎 관절염 치료법
무릎 관절염 치료법
치료법은 간단합니다. 평소 걸을 때 발바닥에 가해지는 압력이 혈액순환 개선에 도움이 되도록 합니다.
- 시선은 10~15M 전방을 주시
- 턱은 몸쪽으로 당기고 가슴을 적당히 피고 걷기
- 등과 허리를 바로 피고 걷기
- 하루에 걷는 운동은 1주일에 5회 이상, 25분 이상 걷기
무릎 관절염 치료법으로는 비수술 치료로도 충분히 개선 효과가 있습니다.
- 초음파 유도하(프롤로, dna) 주사
- 인체에 무해한 고 삼투압 주사 용액(프롤로 주사)을 혈관 내 성장인자 자극 물질(dna 주사)을 병변 부위에 초음파로 정확히 확인 후 주입하여 세포 증식과 재생을 활성화시켜 주는 무릎 통증 치료법입니다.
초음파 유도하 인대강화주사 치료 장점
1. 초음파를 통해 정상 조직은 가만히 두고 정확하게 손상된 조직에만 주사합니다.
2. 통증이 있는 무릎 관절 주변 인대를 강하게 만들어주며 연골 손상 진행 차단, 통증 방지합니다
3. 초음파로 용량을 체크하며 주사, 적게 또는 과도하게 주입되는 것을 방지합니다.
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