대장 용종 증상, 예방 방법 필독

출처:질병관리청

대장 용종 증상

대장 용종 증상 젊은층 발병

한국 성인 남성 3명 중 1명에게서 보여지는 흔한 질병중에 하나인 대장 용종이 있습니다. 평균적으로 40대 이후 급증하기 시작하지만, 최근 20~30대 젊은 층에서도 발생 빈도가 높아지고 있습니다. 우리나라 연구팀이 건강검진으로 대장내시경 검사받은 50세 미만을 기준으로 조사한결과 용종 발견율이 30세 미만에서는 3.2%에 불과했지만 30대 13.5%, 40대는 21%나 됐고 특히 45세 이후 급증한 것으로 나타났습니다.

 

과거에는 보통 육류 위주의 서구화된 식습관 및 음주문화와 담배로 인한 잘못된 식습관으로 인한 주장이 지배적이었습니다. 그러나 현재는 이러한 원인 외에도 유전 및 스트레스, 불규칙한 생활습관도 큰 영향을 끼친다는 연구결과가 발견됐습니다. 그렇다면 만약 자신의 몸속에 용종이 자라고 있다면 어떻게 해야 할까요? 보통 병원에서는 내시경 검사 시 바로 없앨 수 있다고 말합니다. 그럼 더 큰 문제는 없을까요?

대장 용종 증상

대장 용종 증상 예방법

우리나라 국민이라면 개인이나 회사에서 정기적인 건강검진을 받습니다. 주변에도 매년 검사를 받고 있는데 결과를 보니 대장암 의심 소견이 나온 분들도 적지 않습니다. 다행인건 조직검사 결과 악성 종양은 아니였고 의사 선생님께서는 주기적으로 추적 관찰해야 한다고 말씀하셨다고 합니다.

 

자신에게 찾아온 용종으로 인해 순간 덜컥 겁이 날 것입니다. 물론 아닐 확률이 크지만 혹시라도 진짜라면 어쩌나 하는 걱정이 밀려올 수 있습니다. 이러한 사레는 의외로 많았습니다. 심지어 가족력 없이 급작스럽게 발병한 케이스도 적지 않았습니다. 보통 50세 미만 기준으로 대장 용종이 증가나는 것은 육류만 먹는 식생활 습관과 비만으로 인한 것이 주 원인인데 유전적 원인이 더해지면서 암 위험성을 높이는 것으로 나타났습니다.

 

대장 용종 관리를 위해 우선 식단 조절이 필요합니다. 짜고 매운 음식 대신 채소류 섭취를 증가시키고 꾸준한 운동이 필수입니다. 게다가 술과 담배도 금지해야 합니다. 이렇게 꾸준히 진행한 사람의 경우 거짓말처럼 증상이 호전되기 시작했다고 합니다. 다행스럽긴하나 안심할 수는 없는 일입니다. 방심하면 언제든 재발할 수 있기 때문입니다.

 

고령자일수록 암 발생을 줄이기 위한 규칙적인 운동을 꼭 하시는 것을 추천드립니다.