목디스크 증상 및 치료방법 한방에 해결

목디스크 증상

목디스크 증상 논점

성별 나이 할 것 없이 스마트폰 사용량 증가로 인한 잘못된 자세 습관으로 인해 고질병처럼 발생되고 있는 질병이 바로 목디스크 입니다.

 

목디스크의 경우 초기에 목이, 어깨에 가벼운 통증이 동반하고 팔이 아프거나 저린 증상으로 발생되는 신경근 증상, 척수 자체가 압박되어 발생하는 척수증 증상등 다양하게 나타날 수 있습니다. 게다가 혈액순환이 원활하지 못하고, 만성통증 및 두통, 소화불량 등이 발생될 수 있습니다. 왜냐하면 우리 몸에 뼈가 뒤틀려 있으면 주변 근육들과 인대가 제 위치에 벗어나기 때문입니다.

목디스크 1차적인 치료는 보존적 치료에서 시작합니다. 보존적 치료라고 하면 견인치료, 치료, 경막외차단술 등이 있습니다. 진단시 극심한 통증으로 보존적 치료에 반응하지 않거나 운동 및 감각 마비 등이 함께 발생할 때 조기 수술을 진행할 수 있습니다. 압박되어 상한 신경의 빠른 회복을 높이기 위함입니다.

목디스크 치료방법

목디스크 치료방법 정리

목디스크의 근본은 예방과 바른 자세를 유지하는 것으로 시작합니다. 우리가 매일 같이 사용하는 PC나 스마트폰을 사용량을 줄어야하며, 어쩔 수 없이 장시간으로 사용할 경우 경직된 목 근육을 반드시 풀어주는 것이 효과적입니다. 아울러 책상과 모니터의 높이를 자신의 눈높이에 잘 맞춰야 합니다.

평소 목이 뻐근한 증상이 있는 분들은 겨울철에 더욱 조심해야 합니다. 날씨가 추워지면서 몸을 웅크리게 되는데 이때 목뼈가 앞으로 휜다면 목 디스크 걸릴 확률이 높아지기 때문입니다. 날씨가 추운 곳에 있다가 들어온 뒤에는 경직된 목 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

 

게다가 병원을 방문해야 할 경우 초기에 발견하면 비수술 요법만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 대표 치료법으로는 도수치료가 있습니다. 전문 물리치료사가 직접 손으로 어긋난 척추 관절을 교정하여 신체 불균형을 바로잡아 줍니다.

 

이 방법은 사람마다 다르기 때문에 본인에게 맞는다면 진행하는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다. 왜냐하면 절개나 마취 과정이 없어 부작용 우려가 거의 없기 때문입니다. 다만 이 방법은 숙련도에 따라 차이가 크게 나므로 경험이 풍부한 전문의에게 받아야 한다는 것을 명심하시기 바랍니다.

 

대장 용종 증상, 예방 방법 필독

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